Über kreative Prozesse ist es möglich einen Zugang zu inneren und äußeren Bildern zu finden und Emotionen, Erinnerungen, verhüllte Phantasien oder intuitive Bedürfnisse ins Bewusstsein treten zu lassen. Neben der Regeneration individueller Ressourcen können auch Verletzungen, Konflikte oder Ängste bewusst gemacht werden. Künstlerische Gestaltungsprozesse ermöglichen es sinnliche Wahrnehmungen auszubilden und Raum für neue Erfahrungen mit sich selbst und anderen Menschen zu schaffen. Dadurch werden neue Sichtweisen und Handlungsspielräume gefunden, die auf die eigene Lebenssituation übertragen werden können. Innere Konflikte, Beziehungsmuster und Körpersymptome lassen sich konkretisieren und verändern. Kunsttherapie wirkt im Vergleich zu verbalen Verfahren schnell und effektiv, da gestalterische Medien einen unmittelbaren Zugang zum Unbewussten ermöglichen.